Consultes individuals
La Menstruació
Les teves regles són doloroses? El dolor menstrual és freqüent i està normalitzat, però no ha de suposar una limitació pel teu dia a dia.
La menstruació acompanya a la dona al llarg d’uns anys. Cada mes, el cos femení experimenta canvis fisiològics i hormonals que preparen al cos per un possible embaràs.
Mitjançant diferents tècniques podem ajudar a disminuir el dolor, alliberar tensions i millorar els teus hàbits. Tot això, permetrà millorar la funcionalitat dels òrgans de la pelvis i recuperar el teu benestar. La fisioteràpia del sòl pelvià pot millorar la teva qualitat de vida.
“El cicle menstrual, un signe vital en la dona”
Creus que tens algun d’aquests problemes?
Treballem per aconseguir millors sensacions en el teu dia a dia
Relacions Sexuals
No deixis que el dolor es converteixi en un obstacle!
Tenir dolor durant o després de les relacions sexuals (disparèunia), és un fenomen comú, més en dones que homes, que es pot convertir en un obstacle en la vida íntima de moltes persones.
Problemes físics (sequedat vaginal, vaginisme, cicatrius, contractures muscular o punts gatells miofascials), infeccions vaginals i del tracte urinari, factors emocionals i desequilibris hormonals, entre altres poden ser algunes de les causes d’aquest dolor.
“La teva vida sexual és cosa teva, només tu n’ets responsable”
Creus que tens algun d’aquests problemes?
Forma part del teu canvi, no deixis que vagi a més
Embaràs i postpart
Sents alguna molèstia que no et permet gaudir de l’embaràs?
L’embaràs és una etapa especial en la vida de la dona. A mesura que l’embaràs avança, es produeixen diferents pics d’una hormona anomenada relaxina, la responsable de les modificacions i adaptacions musculoesquelètiques que es produeixen en el cos de la dona.
A MónPelvià oferim un programa d‘Acompanyament a l’Embaràs amb l’objectiu d’ajudar les mares a portar un embaràs actiu i saludable, afavorint a una recuperació més ràpida del postpart.
“L’embaràs, el millor moment per connectar amb el teu món pelvià”
En quin moment et trobes?
Mou-te i gaudeix del que portes dins
Premenopausa i menopausa
Has començat a notar alguns canvis en la teva salut íntima?
La menopausa forma part del nostre cicle vital i en alguns casos pot afectar molt en la qualitat de vida de les dones. És una etapa marcada pels canvis hormonals que sofreix el nostre cos i que comença amb el que es coneix com a Premenopausa.
En aquesta fase, els ovaris comencen a produir menys estrògens i progesterona, el que provoca canvis en el cicle menstrual, sudoracions, canvis emocionals, alteracions del son i pèrdua de la densitat òssia, entre altres.
“La menopausa, una etapa més de la vida”
Creus que tens algun d’aquests problemes?
